５月の活動報告

今日から6月ですね。6月と言えば梅雨☔️ ジメジメ　蒸し蒸しと不快ですよね💦実はこの不快感は脳にストレスを与え、自律神経の乱れの原因になります。エアコンの除湿機能を上手に使い、なるべく脳にストレスを与えないように気をつけて快適に梅雨を過ごしてくださいね。

お悩みにさらに寄り添えるサロンへ

5月から体質改善サロンにリニューアルをして、早いもので1か月が経ちました。たくさんの方に体質改善コースを受けていただき、また嬉しい感想をいただき感謝の気持ちでいっぱいです。受けていただく前にお客様にはカウンセリングシートを記入いただき、更に詳しく体調についてカウンセリングでお伺いしています。そして自宅ケアのアドバイスや今後のコース内容を組み立てをさせて頂いております。

以前の技術では解決出来なかった体調不良に対するアプローチを考え、組み立て働きかけができる事を私自身はとても嬉しく感じています。カウンセリングで実際にお客様から体調不良について詳しく伺う事ができ、体調不良の根本原因は様々であることと、ほとんどは脳の中枢が影響を受けて自律神経が乱れていることが関係している事がわかりました。体質改善サロンにリニューアルした事でお客様の悩みに寄り添う事ができる喜びを実感しています。更に勉強を進めて知識と経験を深めていこうと思っています。

オンとオフの切り替え方

お客様をお迎えする前に窓を開けて空気の入れ替えをします。リビングの窓も開けると風が一気に通り抜けて凄く気持ちいいです。コロナ対策もありますが、サロンのお部屋の滞った“気”をリセットしてお客様をお迎えできたらと思っています。

自宅サロンなので「オンとオフの切り替えはどうするの？」とよく聞かれます。私はお部屋を整えて、エプロンをつけると自然に切り替わっている気がします。うちの愛犬のジョシュも私がエプロンをつけるとお仕事だとわかるみたいで、そそくさと自分のベッドに行ってくつろいでますよ。なんか緊張感が伝わるのかな？動物って偉いなぁって感心しちゃいます。

トリートメント後のお楽しみ

トリートメントが終わったらこちらのお茶をお出ししています。カフェインゼロでポリフェノールを多く含み、整腸・利尿作用、脂肪の吸収を抑える働きがあります。トリートメント後は身体の老廃物が排出しやすいので利尿作用のあるお茶で更に身体の中をスッキリしてもらえたらと思います。凄く香ばしい香りでお客様にも喜んでいただいています。

健康情報のあり地獄

テレビやネットを見る度に目新しい健康食材やサプリなど、あれもこれもといい情報をいっぱい目にしますよね。何かを加えるプラスの部分にこだわるともう健康情報のあり地獄にはまってしまいます。最近はサイクルが早く、半年前の情報はもう古い‼️  なんてことよくありますよね。プラスの前にまずは引き算に焦点を当ててみてください。

⚫︎身体の余分な物を出す

⚫︎なるべく身体に余分なものはいれない

これは半年後も一年後もずっと変わらない普遍的な健康法。そして自分にとって本当に必要なものだけをプラスする。体調が整ってくると本当に必要なものが見えてきますよ。