【2カ月で激変】私が30年間飲み続けた便秘薬をたったの2カ月で辞められた方法

究極スープで人生好転セラピストの
浦上奈緒美です。

30年間、便秘薬を飲み続けていた私が
たった２ヶ月で辞められた方法を
分かりやすく解説した記事です。

びっくりするほど簡単に
改善出来ますので
是非、お試しください。

更年期の女性の身体と心の不調を改善するフェイシャルサロン・ブリスのブログへようこそ！

薬に頼る事でしか不調の対処方法を知らなかった女性が

楽しく体質改善を出来る為の
応援ブログです♪

最後まで読むと・・・

体質改善初心者でも、「やってみたい！！」とワクワク楽しく体質改善に取り組める究極のレシピを手に入れることができます。

究極スープで冷えとむくみがみるみる改善

その方法とはズバリ！

「究極スープを毎日飲むこと」

です。

「たったこれだけで？？」

たったこれだけです😊

30年飲み続けていた便秘薬を
2ヶ月でやめる事ができて・・・

知らない間に体重が5㎏も
減っていたのです！！

究極スープのレシピ公開

具体的な食材を紹介します！

ルールは簡単！

「3種のビタミンが含まれている事」

このルールに基づいたお好きな食材を
選びます。

これらの

3種類のビタミンを必ず入れる

だけ

それぞれの食材を好きな大きさに切って
お味噌汁の具材として使います。

私は改善された今でも一日2食は
食べ続けています。

何度も言いますが

「たったこれだけ」

です。

究極スープを飲む３つのメリット

①小腸の粘膜免疫を活性化

小腸は栄養吸収だけではなく
免疫のボスと言われているのはご存知ですか？

最近では「腸活」が流行っているので
腸を整えるという事が
スタンダードになってきました。

コロナやインフルエンザ、
そして癌の予防に免疫は
とても大きな役割を担っていて
身体を守るとても大切な役割をしているのです！

小腸の粘膜免疫を活性化させる事は
何かと不調が表面に現れやすい
私たち更年期世代には
最重要事項とも言えますね！

②お野菜の食物繊維と味噌の発酵の効果で腸内環境を整える

味付けはお味噌汁以外でも大丈夫なのですが
私の場合は
お野菜の食物繊維と味噌の発酵の効果が
腸内環境を整えてくれて
スッキリ便秘解消へと結びついたので
お味噌汁がオススメです。

そしたら全く何もしないのに気がつくと
5キロも体重が減っていました。

同時に全身の浮腫みもスッキリ解消✨
5㎏分が浮腫んでいたっという事が判明😆

③代謝アップ

身体が温まる食べ物をとるというのは
代謝アップさせる習慣の一つでもあります。

体温を上げて、内臓の働きをよくし
代謝アップへと繋がります。

代謝　＝　熱

ですので・・・

①あったかいスープを飲む
　　　↓
②身体があったまる
　　　↓
③代謝アップ

となります。

冷水よりも白湯
冷たいうどんよりも温かいうどん

など、究極スープ以外でも
身体が温まるものを選ぶようにすると
さらに代謝アップへと繋がりますので
オススメします。

まとめ

いつもの味噌汁の具材を変えるだけで・・・

• 腸内環境を整える
• 免疫機能を整える
• 代謝アップ

もういいことだらけの究極のスープ

30年間、悩み続けお薬に頼るしかなかった便秘を
アッサリと解消し
同時に冷えと浮腫みまで解消✨

私はこのスープで人生が激変しました

自炊をされる方でしたら
すぐにでも取り入れていただけると思います♪

「簡単に出来るんだ！」

「やってみよう♪」

と、楽しく体質改善出来るヒントに
なると嬉しいです。

味噌汁の具材のルールにしておくと便利です。

是非、活用してみてください。

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